時間咻咻咻的過去了，我也已經本科畢業(yè)一年多啦！然后就一直在一家海運公司當分析員。我每天的日常就是過目項目合約以及做價位分析，上班到下班都是扎在excel的數(shù)字堆里。最忙的時候試過連著一周從早上八點工作到凌晨十二點。

記得當時整個二月基本上都是這么過來的，幸運的話大概10點能下班。也記得那時早上摸黑起床，開車去上班的時候天是黑的，下班的時候天也是黑的，我要是棵植物估計現(xiàn)在澆神仙水也沒用了哈哈哈哈哈…… 身體受累還好，心理壓力太大的時候真的會很想崩潰。或許是剛出社會，在學習上習慣了竭盡全力，所以當犯了一點錯誤的時候就會特別的懊惱和愧疚，所幸上司特別樂觀積極，也特別愿意分享經驗與知識。

2020年三月，在連續(xù)一個多月的高強度工作后，某個晚上我突然感覺胸悶，然后是疼痛，再到呼吸困難。當時疫情還沒在美國蔓延開來，但我還是感到害怕，于是在給領導打電話之后第二天就去了醫(yī)院。

剛開始的時候，我也不知道去哪好，領導建議我去診所，到了診所照了心電圖后，護理人員讓我拿著心電圖去醫(yī)院的急診室，我照辦了。結果去了急診室，醫(yī)生又給我照了一層心電圖，x光，驗血，驗尿…… 還讓我吃了止痛藥。后面就說可能是anxiety attack （直翻是叫焦慮癥吧？），讓我戒了咖啡，因為我為了提神醒腦一天會喝至少兩杯咖啡。

從急診室出來之后，醫(yī)生把我轉給一個心臟專科讓我去復診，雖然保險公司已經幫忙付了90%的醫(yī)藥費，但自己承擔的部分也不是個小數(shù)目。

后來因為皮膚狀態(tài)和健康問題，我接觸到了免疫營養(yǎng)學，試著服用伊環(huán)球的產品調理養(yǎng)生。（有關更多詳情我會在之后寫）現(xiàn)在皮膚狀況改善了，月經穩(wěn)定了，身體機能也變好了！

在疫情面前，尤其是對于遠離家鄉(xiāng)的游子，很多時候孤獨帶來的脆弱感會悄聲無息的襲擊而來，這時候穩(wěn)住心態(tài)很重要。現(xiàn)在心態(tài)改善了，明白了工作是做不完的，犯錯也是正常的，畢竟我們只是人，不是機器。在病痛面前，人人平等。沒有了健康，所有的努力、投資、成果、儲蓄都會化為烏有。希望在外搬磚的大家，為了別人（雇主、公司）的夢想和事業(yè)在努力打拼奮斗之余，要更多的衡量自己的能力以及照顧好身體。有能力的話建議給自己的健康投資營養(yǎng)補給品，有了好身體未來才會有更多的可能性。共勉之??

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